zahar
Beneficiile de sanatate ale acizilor grasi Omega-3
Beneficiile de sanatate ale acizilor grasi Omega-3 Acizii grasi Omega-3 sunt cunoscuti ca elemente vitale intr-o dieta sanatoasa, avand numeroase beneficii dovedite in sanatate. Acestia sunt esențiali nu numai din cauza rolului lor important în menținerea unui metabolism normal, ci și pentru că ne ajuta in mentinerea functiilor cerebrale și permit o creștere și dezvoltare …
Un alt studiu care prezinta pericolele BPA-ului
Un alt studiu care prezinta pericolele BPA-ului Un sistem imunitar sănătos este extrem de important în combaterea agenților patogeni cum ar fi Candida. Lucrurile care încurajează un sistem imunitar sanatos includ administrarea probioticelor, o dieta saraca in alimente inflamatorii, menținerea pH-ului intestinal precum și o conditie fizica buna. Dacă vom face alegeri greșite în stilul …
Probioticele: Un rezumat despre posibilele intrebuintari
Probioticele: Un rezumat despre posibilele intrebuintari Probioticele reprezinta o modalitate foarte buna de a restabili echilibrul florei intestinale, de a imbunatati digestia, si de a intari sistemul imunitar, dar cercetarile sugereaza ca acestea ar putea avea mai multe efecte benefice. Voi detalia unele dintre cele mai promitatoare perspective asupra modului in care ar putea fi …
Organismele crescute in sol va pot reface sanatatea intestinelor?
Organismele crescute in sol va pot reface sanatatea intestinelor? Pentru multi dintre cei care sufera de dispioza intestinala sau alte probleme digestive, probioticele pot ameliora simptomele unor astfel de afectiuni. Aceste probiotice sunt, de obicei, pe baza de acid lactic, in sensul ca ele contin tulpini de Lactobacillus si / sau Bifidobacterium. Pe piata exista …
Clatite din avocado cu unt, lamaie si patrunjel
Clatite din avocado cu unt, lamaie si patrunjel Va propun mai jos o reteta pentru un mic dejun bogat care include ingrediente sanatoase, cum ar fi avocado si ceapa intr-un preparat pe care toti il iubim – clatite! Cand urmati o dieta pentru candidoza si trebuie sa evitati anumite ingrediente, precum zaharul si glutenul, exista …
Tarte din lamaie-lime
Tarte din lamaie-lime Aceste delicioase tarte de lamaie-lime au o aroma minunata si racoritoare, dar ele contin numai ingrediente naturale si fara adaos de zahar. Eu folosesc o combinatie de faină de alune, faina de hriscă si gris de seminte de in pentru a obtine textura perfecta pentru crusta, iar umplutura are o aroma acrisoara …
Norisori din fulgi de cocos cu ghimbir
Norisori din fulgi de cocos cu ghimbir Acesti norisori din fulgi de cocos sunt cookie-uri gustoase, usoare si foarte bune pentru gustarea dintre mese. Daca va chinuiti sa gasiti gustari sanatoase, atunci cand plecati de acasa, va sugerez sa puneti cateva bucati in punga si sa le luati cu dumneavoastra. Pofta buna! Ingrediente (12 …
Cum sa cumparati ulei de masline autentic
Cum sa cumparati ulei de masline autentic. Trebuie sa fiti atenti la orice aliment pentru a ajunge sa mancati sanatos si sa evitati candida. Uleiul de măsline este unul dintre cele mai comune uleiuri de pe planetă. Este unul dintre cele mai sanatoase uleiuri de folosit pentru consum și gătit, deși are, de asemenea, utilizări …
Hamburger cu chifle din seminte de chimen
Hamburger cu chifle din seminte de chimen Căutați o alternativa mai sanatoasa si fără gluten pentru chiflele de hamburger pe care le mancati? Aceste chifle din semințe de chimen sunt realizate folosind o combinație de făină de migdale, făină de hrișcă și griș din seminte de in. Veți observa că au o textură mai fermă …
Salata de varza pentru dieta fara zahar
Salata de varza pentru dieta fara zahar In cele ce urmeaza vom vorbi despre o rețetă de salată de varză pe care o puteti servi alături de burgerii dumneavoastră și chiflele fara gluten, sau o puteti lua la picnic. În loc de ingredientele tipice ale salatei de varză (oțet, zahăr), aceasta reteta foloseste iaurt simplu, …
Chiflele din Quinoa si Rutabaga – Sanatate Curata impotriva Candida
Chiflele din Quinoa si Rutabaga – Sanatate Curata impotriva Candida Ati putea crede că quinoa și rutabaga nu este combinația cea mai evidentă, dar vă spun că aceste chifle din quinoa / rutabaga sunt absolut delicioase! După cum știți, rutabaga are de fapt, unele proprietăți antifungice destul de puternice, aceasta continand, de asemenea, si ulei de …
Pate din ficat de pui- Cresterea Imunitatii impotriva candida
Pate din ficat de pui- Cresterea Imunitatii impotriva candida Exista putine alimente cu o valoare nutritionala mai buna decat cea a ficatului. Cunoscut si sub denumirea de ,,multivitamina naturii”, acesta contine substante hranitoare precum vitamina A si E, magneziu, potasiu, calciu, fier, zinc si multe altele. De asemenea, este grozav pentru intarirea sistemului nostru imunitar …
Sufleul „Southwestern”
Sufleul „Southwestern” Sufleul este un fel de mâncare versatil pe care le puteți mânca la micul dejun, prânz, sau cină, și este, de asemenea, incredibil de ușor de facut! Sufleul „Southwestern” are un pic de condiment în el, astfel încât puteți sa-l mâncati cu iaurt simplu racoritor, dacă doriți. Simțiți-vă liber sa schimbati ingredientele asa …
Rondele din conopida cu susan pentru lupta impotriva candida si a Kilogramelor
Rondele din conopida cu susan pentru lupta impotriva candida si a Kilogramelor Perioada sarbatorilor a luat sfarsit si multi dintre noi au decis sa renunte in totalitate la gustari si biscuiti nesanatosi. Ei bine, lucrurile nu trebuie sa stea chiar asa! Daca faceti acasa proprii biscuiti, acestia pot fi o gustare foarte sanatoasa si hranitoare. Rondelele sanatoase …
