Fii inspirat! Alege natural!
Home
 

Inghetata cu nuca de cocos si menta, evitand zaharul, eficienta impotriva candida

coconut-mint-icecream1

Inghetata cu nuca de cocos si menta, evitand zaharul, eficienta impotriva candida  Astazi am de gand sa va impartasesc 2 retete diferite de inghetata- cu nuca de cocos si menta. Amandoua sunt indulcite cu stevie si contin putina glicerina vegetala pentru a avea consistenta inghetatei. Retineti ca este mai usor sa o preparati acasa cu …Continue reading

Antreuri de somon si conopida- O reteta usoara impotriva candida

cauliflower-salmon-bites

Antreuri de somon si conopida- O reteta usoara impotriva candida Exista un lucru pe care il fac in fiecare an atunci cand incepe sezonul somonului si anume sa-mi cumpar un lot de peste proaspăt, pe care il tai si il pastrez în congelator. Imi depozitez fiecare bucata de somon intr-o punga de congelator acoperita cu …Continue reading

Renuntati la carbohidratii rafinati? Spiralatorul de legume este cel mai nou prieten al dumneavoastra

how-use-spiralizer

Renuntati la carbohidratii rafinati? Spiralatorul de legume este cel mai nou prieten al dumneavoastra Pastele sunt un aliment pe care oamenii au tendința de a-l dori într-adevăr intr-o dieta cum ar fi  cea anti-candidoza, care este scăzuta în zaharuri și carbohidrati rafinati. Din fericire, există o alternativă. Prin utilizarea unui gadget de bucătărie numit un spiralator de …Continue reading

Sufleul „Southwestern”

southwestern-souffle-3

Sufleul „Southwestern” Sufleul este un fel de mâncare versatil pe care le puteți mânca la micul dejun, prânz, sau cină, și este, de asemenea, incredibil de ușor de facut! Sufleul „Southwestern” are un pic de condiment în el, astfel încât puteți sa-l mâncati cu iaurt simplu racoritor, dacă doriți. Simțiți-vă liber sa schimbati ingredientele asa …Continue reading

Reteta lichior de oua, simpla si fara zahar

eggnog1

Reteta lichior de oua, simpla si fara zahar Va place textura cremoasa a lichiorului de oua dar va faceti griji ca veti da peste cap dieta impotriva candidei daca il consumati in timpul sarbatorii de Craciun? Daca este asa, nu va faceti griji….. Este chiar destul de usor sa pregatiti un lichior de oua delicios fara sa …Continue reading

Rondele din conopida cu susan pentru lupta impotriva candida si a Kilogramelor

sesame-rondele

Rondele din conopida cu susan pentru lupta impotriva candida si a Kilogramelor Perioada sarbatorilor a luat sfarsit si multi dintre noi au decis sa renunte in totalitate la gustari si biscuiti nesanatosi.  Ei bine, lucrurile nu trebuie sa stea chiar asa! Daca faceti acasa proprii biscuiti, acestia pot fi o gustare foarte sanatoasa si hranitoare. Rondelele sanatoase …Continue reading

Nivelul de fertilitate la barbati se afla chiar in mana lor?

TheSecretOfWater

Barbatii cu degetul inelar mai mare au testicule mai mari, conform studiilor. Studii din Coreea de Sud arata ca degetul inelar de la mana dreapta a barbatilor este un indicator al marimii testiculelor. Barbatii cu un nivel ridicat de testosteron au inelarul mai mare decat aratatorul. Studiul se bazeaza pe 172 de barbati cu varste …Continue reading

Cum puteti manca sanatos in timpul iernii

images

Alimentatia sanatoasa este un angajament pe care trebuie sa ni-l luam pe tot parcursul anului pentru a ne mentine sanatatea pe tot parcursul vietii. Acest lucru poate deveni o adevarata provocare in timpul iernii. In timpul iernii, atunci cand produsele proaspat cultivate nu mai reprezinta o optiune de a manca sanatos, sunt multe alte lucruri …Continue reading

Alimente care lupta impotriva semnelor de imbatranire

download (9)

Stiati ca secretul frumusetii ar putea fi chiar in bucataria dumneavoastra? Exista unele alimente care va ajuta sa va ascundeti adevarata varsta, minimizandu-va ridurile si mentinandu-va pielea neteda. Mango – minimizeaza liniile fine si ridurile. Este bogat in vitaminele A si C, care ajuta la mentinerea unui aspect tanar si luminos al pielii. Rosiile – …Continue reading

Alimente sanatoase pentru iarna

images

Iarna se apropie cu pasi repezi. Temperaturile au incepute sa scada brusc si ne-am pregatit deja imbracamintea pentru sezonul rece. Odata cu sezonul rece, vor incepe si problemele de sanatate, raceli, tuse, nas infundat. Vreti sa stati departe de tuse si si raceli provocate de anotimpul rece? Acest lucru este posibil daca includeti in alimentatia …Continue reading

Doctrina semnaturilor

TomatoAndHeart1

Este dificil sa va amintiti care produse alimentare au anumite beneficii pentru diferite organe ale corplui. Nu va faceti griji! Exista unele alimente care seamana foarte bine cu partea corpului asupra caruia actioneaza. Acest lucru da un nou sens expresiei: “Esti ceea ce mananci!” Acest concept vechi este numit Doctrina semnaturilor, o filizofie din cele …Continue reading

Garcinia Cambogia – “Sfantul Graal” al produselor de slabit

4_052_GarciniaRightForYou_MEDIA-248x165

Garcinia Cambogia este un fruct mic, sub forma de dovleac, numit uneori tamarind. Desi originar din Indonezia, acesta este, de asemenea, cultivat in India, Asia de Sud-Est si in Africa Centrala si de vest. Acest fruct a fost mult timp folosit in mancarurile traditionale in Asia de Sud. Includerea acestui ingredient la mese este considerata …Continue reading

Mentinerea hidratarii pielii pe timp de iarna

download

Daca nu sunteti norocos sa locuiti intr-o zona calda, cand vine iarna va infofoliti cu cat mai multe haine, sosete si caciuli. Dar uneori, pielea plateste pretul sederii la cald. Instalatiile de incalzire pot absorbi umiditatea din aer, lasand astfel pielea fara umezeala de care are nevoie pentru a ramane moale, neteda si ferita de …Continue reading

Boala mainilor reci

Family warming up hands over electric heater

Sa aveti mainile reci chiar si atunci cand nu sunteti intr-un mediu rece este un lucru destul de comun. De multe ori, mainile reci reprezinta o parte a raspunsului natural al corpului de a-si regla temperatura si nu ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare. In cazul in care aveti persistent mainile reci, insotite …Continue reading

Apa: Cat de multa apa ar trebui sa consumati zilnic?

images

Apa este esentiala pentru sanatatea organismului, dar nevoile variaza in functie de fiecare individ in parte. Studiile au propus recomandari diferite de-a lungul anilor, dar in realitate, nevoile de apa depind de multi factori, inclusiv starea de sanatate, cat de activ sunteti si unde locuiti. Apa este un compus chimic principal corpului si constituie aproximativ …Continue reading

Prevenirea cancerului de san

download (1)

Prevenirea cancerului de san incepe cu obiceiuri sanatoase, cum ar fi limitarea consumului de alcool si promovarea activitatii fizice. Mai jos gasiti cateva recomandari ce puteti face pentru a reduce riscul de cancer la san. Unii factori de risc, cum ar fi istoricul familial, nu poate fi schimbat. Cu toate acestea, exista schimbari ale stilului …Continue reading

Incredibilele utilizari ale sarii Epsom

images

Ce au pedichiura, cristalele de baie, volumizatorul de par si tratamentele de piele in comun? Toate acestea pot fi create la un cost redus, chiar acasa la dumneavoastra, cu ajutorul sarii Epsom. Compus din mineralele magneziu si sulfat, sarea Epsom este un remediu exfoliant natural si antiinflamator, care poate fi utilizat pentru a trata pielea …Continue reading

Fifty Shades of Grey – Official Pleasure Collection

Fifty-Shades-of-Grey-bondage_with_boxes

Pana acum ati auzit sau ati citit, cu siguranta Fifty Shades of Grey, trilogia care a facut furori in toata lumea, a fost produsul cel mai rapid vandut de la lansare in Europa si a avut vanzari record la nivel mondial. Pe baza acestui bestseller a fost dezvoltata o linie de machiaj, o gama de …Continue reading

Surse de acizi OMEGA

omega

Exista mai multe tipuri de acizi omega si toate au fost studiate in mod aparte. Acestea au un impact benefic asupra sanatatii dumneavoastra si se gasesc in mod natural in diverse surse. Invatati metoda simpla de a memora cele mai importante omega cu ajutorul acestui tabel care va va si ajuta sa scadeti nivelul colesterolului …Continue reading

10 surse surprinzatoare de vitamina C

images (1)

Cand ne gandim la sursele de vitamina C, incepem tot timpul cu citricele. Dar sursele nu ar trebui sa se termine aici. Sunt o multime de fructe si legume care va pot mari doza zilnica de antioxidant si, implicit, cresterea vitaminei C, care ajuta la cresterea imunitatii organismului. O portocala mare contine aproximativ 100 mg …Continue reading

Solutii pentru un zambet frumos

African American Woman Drinking Cup of Coffee or Tea

Se pare ca niciun aliment nu este sigur pentru dinti. Multi oameni beau ceai in loc de cafea, mananca fructe proaspete in locul unei placinte, doar pentru a avea un zambet frumos. In mare parte, tot ceea ce mancam erodeaza smaltul dintilor sau duce la aparitia petelor pe dinti. O regula generala este aceea, ca …Continue reading

Efectul tocurilor asupra sanatatii

HighHeels-720

O femeie poate indura orice pentru a se simti mai frumoasa si mai atragatoare, chiar si niste tocuri de cel putin 10 cm. Cu toate ca tocurile afecteaza sanatatea, moda este mai importanta pentru femei. Picioarele au sute de mii de nervi si 28 de oase, care reprezinta 13,5% din toate oasele din corpul dumneavoastra. …Continue reading

Beneficii pentru sanatate date de cacao

3_035_CocoaCheatSheet720

Cacaoa, ingredientul pe care il gasim in unele dintre deserturile noastre preferate are o multime de beneficii asupra sanatatii, atat in interiorul organismului cat si in afara acestuia. Mai jos gasiti cateva dintre motivele pentru care ar trebui sa adaugati cacao in alimentatia dumneavoastra. Flavonoidele Cacaoa contine flavanoide, un tip de produs chimic gasit in …Continue reading

Impactul acneei asupra vietii sociale

images

Acneea nu este o boala fatala, insa exista persoane care sunt dispuse sa faca orice ca sa scape de cosuri. Acneea se numara printre principalele afectiuni care atenteaza la frumusetea tenului. Aceasta este o boala extrem de complexa care afecteaza peste 50% dintre adolescenti si 5% dintre tineri. Primele semne de acnee apar odata cu …Continue reading

Alimente care te ajuta sa-ti maresti performanta sexuala

461

Exista vreo legatura intre mancare si performanta sexuala? Bineinteles! Acesta este un subiect foarte discutat. In continuare va vom prezenta cateva dintre substantele nutritive esentiale din alimente care au o legatura clara cu performatele sexuale. In primul rand trebuie amintite alimentele care promoveaza producerea unui produs chimic cheie in organism numit oxid nitric. Acesta este …Continue reading

1 2 3 4 5
Top