Masa musculara
Cei mai importanti pasi pentru a te reface dupa efort
Efortul sustinut, fie ca este in sala de forta, pe pista de alergare sau pe terenul unde practici diverse sporturi, este unul dintre cele ma sanatoase obiceiuri pe care le poti avea. Din pacate, foarte putini sunt cei care stiu cum sa se recupereze dupa efort si in felul acesta ajung la febra musculara si …
0
19
Apr
